男性的なラベンダー
久しぶりに筋肉痛。。。
何ヶ月ぶりだろう、ロードバイクに空気を入れ
あ〜入れっちゃったら遠くに行きたくなるよね〜〜
ということで帰りの足を残して??行けるとこまで!!!
その結果です!
太ももの筋肉痛、深いなーーーー
自宅にある精油箱から
ラバンジンを使ってみることに
ラベンダーのようにやや深いのあるフローラルの香りと違い
ほのかにカンファーの香りがしてくっきり、シャープな香り
カンファーの含有量は真性ラベンダーに比べ13倍
そもそもスッキリ好きの私は寝る前でも平気で
ローズマリーやパインなどを使っている
眠れない?眠れます!
たぶん心身をリフレッシュする感じが今日のストレス解消
あ〜スッキリ!
だから私的には眠れる
クリーム基材 20g
ラバンジン 8滴
ローマンカモマイル 3滴
スィートオレンジ 5滴
このレシピでマッサージをやってみよう
特に膝の上
明日には筋肉痛がとれていますように!
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