スポーツと「五感」

コーチング・クリニックに記事が載りました
世界陸上やバレー、柔道と連日アスリート達の戦いが
続いていますが、このタイミングにちょっと嬉しい

10年も前に同じくコーチング・クリニックに
寄稿した時は、まだまだスポーツアロマの良さや効果を
伝えきれないもどかしさがありました

経験が増え、また周りの研究も進み
スポーツに香り、そしてマッサージによる触れるという
タッチングから得られるものがパフォーマンス向上に役立つことが
ようやく言えるようになりました

ジャマイカが見事金メダル

世界陸上のリレーでジャマイカが圧巻の走り
メダル数ではケニアが最多
皆、かっこ良すぎ！
アスリート達の挑む姿に興奮と感動ですね

以前世界大会でサポートした時に
ケニアの選手と握手を交わした際に
手のひらから香ったペパーミントの香り
ちょっと驚きました

来年の今頃はリオオリンピック

精油を上手に使い、心と体のリカバリーにスポーツアロマを
行う選手が増えました
先日大学でラグビーをやっている選手がケアに来て
最近はトレーナが練習後に全員にオイルを使って
マッサージをしてくれるんです。。。と
でも5分位ですが。。。（笑）
まあいいじゃない！
何人人数いると思ってんのーーー
マイオイル持って今度はやってもらおうか。
こんな話ができるとは20年前は思わなかったな

強くなりたいならスポーツと五感

コーチング・クリニックの特集では
五感に関わる分野で研究をされる先生方の記事に
へえ〜〜〜。。。目からウロコ
強くなりたい！
スポーツ選手に是非読んでもらいたい
スポーツと『五感』
ベースボールマガジン社からいよいよ発売！