オンライン・セルフケア講座

『怪我を予防するオイルを使って楽しく！セルフケアレッスン９０分』

☆Zoom（ビデオ会議）オンライン講座開催　受付開始☆

自粛期間も長く、なかなか思うように練習やスポーツができませんが、今だからこそパフォーマンスアップに役立つセルフケアを学びませんか？
学校や、種目を超えていろんな人達とZoom（ビデオ会議）で交流しながらのプログラムです。

１，自分でできる！怪我や痛みに役立つオイルマッサージの仕方
２，ジュニアアスリートにおすすめのアロマの選び方
３，スポーツアロマトレーナー第一人者　神崎貴子の質問・相談コーナー

対象者；中学生から大学生まで
時間；90分
価格；5,500円（税込み）
定員；5名様まで

日程；
・7/12（日）10：30-12：00

準備；事前に「ヴェレダ　アルニカ マッサージオイル」もしくは市販のアルニカオイル（マッサージ用）をご用意ください。

お申込はこちらのページの下方から行えます。

ご家族で一緒に楽しく学べるスポーツケア方法

家族みんなスポーツが好き！お子さんの活躍を家族みんなでサポートしたい！そんなご要望にお応えし、Zoom（ビデオ会議）を使った「家族で楽しもう！みんなで学ぶセルフケア講座」を開催します。

1.みんなでできる！ケガの予防に役立つオイルマッサージ
2.家族で楽しめるオススメのアロマ
3.なんでも質問＆相談コーナー

対象者；ジュニアアスリートを持つ親御様、どなた様でもお受けいただけます
時間；2時間
価格；11,000円（税込）
定員；4組様まで

日程；
・7/12（日）13：00-15：00

準備；事前に「ヴェレダ　アルニカ マッサージオイル」もしくは同等のマッサージオイルをご用意ください。

お申込はこちらのページの下方から行えます。