九州学院 インターハイ報告

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スポーツが好き!
仕事に就くならこの現場にいたい
スポーツアロマトレーナーになったからこそ
挑み競い合うこの瞬間を観ることができます。
もちろんトレーナーとしての責任は重く
苦しく、眠れないこともしばしば。
それでも尽きること無くやりがいのある仕事。
好きなことができて、本当に幸せです🌟
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ここから熊本がはじまりました!

父親の故郷
そして主人の郷がある
そんな熊本にルーツがある私
ご縁あって九州学院 自転車部のトレーナーとして
チームの一員になりました!
スポーツの力で熊本を元気にしたい
そんな願いから
東京と、熊本を行ったり来たり
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スポーツを通してのインセンティブ

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いつ会ってもきちんとしている!
ご家庭の躾、教育や、学校生活で培われ
そしてスポーツや、厳しい練習を通して育まれた
逞しくかつ、心優しい青年たち
この3年間で鍛え抜かれた心身は
社会の厳しさ、理不尽なことに直面しても
きっと乗り越えていける
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素直が一番!私も学ぶ

自分を振り返る良い機会に恵まれました
何故そうするのか?いつも考えてみる
何事も一生懸命に取り組めば
伸びる、伸びる
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私の役割はケアと食育、コンディショニングの作り方

IMG_5905授業が終わり、練習づけの毎日
どこかに遊びに行くこともないし
彼らにとっておやつや、食事のメニューは
ご褒美🌟であり、一日の楽しみ!
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練習後の補食で、みんながとても喜んで食べてくれた
熊本西原村にある古木家さんのできたてのパン
このお店にいらっしゃる前田さんのお人柄が
パンにも溢れている。愛情こもった優しいパン
九学の近くにあったら、毎日食べさせてあげたい
古木家さんは、機能性パンという
アスリートの為のパンを作っています!
辛い練習の後のご褒美って良いもんです

九州学院の自転車部を強くします!と宣言

初っ端 部室で
はじめましての挨拶で宣言しました!
きっとこの人何?誰?
そうだよね(笑)
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最初の3ヶ月はリカバリーや、食育など
体を作ること、体の手入れをすることからはじまり
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厳しい練習を耐えぬく為の補食の摂り方、タイミング

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ロードを走る選手もいれば、トラック選手もいる
陸上ならば、マラソンと、100mの選手
もちろん一緒なはずない!

チームであっても個別。どう伝えるのか悩ませる難しところ
ここは随分調べたり、経験者に話を聞いたり
とても勉強になったなぁ

リカバリーや、ケアの大切さを伝えることが私の役割

IMG_4167早く自立させること!ここが大事!
セラピストさんとは違う。トレーナーは教育者
半年を目標に
もっと早くと思うけれども1学年違うと
いろいろあるんです!
日頃は、パーソナルが多く
ここはチーム
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人数が多くなると、
リカバリーのポイントや、ケア方法を伝えることに時間がかかる
まして個人差大アリ
丁寧に伝える。心がけました

夏のインターハイへ向けての最終調整

練習メニューや、最近の体調、直近のレースのスケジュールなど
監督との連携は密に、そしてご家族の方にもご自宅でできる
マッサージをお教えし、これは動画を撮ってもらいました!
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アロマはできるだけ簡単に取り入れること

プロと一緒にしない!
マニアックなことって続かない
自分に必要でないこと、興味なし!
私がそうでした。。。
高校生が続けられること。考えました
自分でケアするアロマは2本あれば十分でしょう
オンとオフ。
毎日の芳香浴。朝の香り、眠りの香り
レース直前の香り
ちゃんと理解して使い分けている選手達
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世界戦に行く選手は、飛行機の中でも使う
ジェットラグ用のアロマを遠征へ持っていく徹底ぶり

レース毎に成長する姿、スポーツは心技一体

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顔つきが勇ましく変わっていく
3年間の経験が滲み出る
自分を信じてやってきた証
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集中力と厳しい練習が選手を守る

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下りの坂は時速70kmを超える!

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ラグビー、サッカー、格闘技などと同じく
自転車競技の怪我も多い
集中力も厳しい練習で培われ
監督からの激は、彼らを守る愛情であると捉えています
辛抱できる選手に育てる
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レース当日に心がけていること

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選手は自転車の整備や、部品のチェック
ぎりぎりまで様々な想定に余念がない
チームで支え合い戦う
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私は黒子に徹し、口数少なく、行動はコンパクトに低姿勢
いないのかな??いやそこに居た!
チームではそんな存在でいたい
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スポーツが結ぶ絆

一生懸命な姿は、観る人の心を震わせ涙し、感動させる力を持っています。
試合で卓越したパフォーマンスを発揮することで
スポーツの素晴らしさを伝播します🌟
彼らの澄んだ力強い瞳は、無限の可能性を感じます。
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これからも監督、ご父兄の皆さん、チームと全ての知識や、経験を共有し
次の世代に向けて強いチーム作りを模索したい。

これからも変わらぬ応援をどうぞよろしくお願いします。

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