今のうちに動きづくりチャレンジしてます！ ＃StayHomeですね。 ご近所の駒沢公園は、いよいよジョギングさえ制限がかかってきました(ToT) 神崎家では縄跳びとおうちエクササイズに励んでいます。 この縄跳びが結構ハム…

こんなときこそ！何でもやってみよう(*^^*) ツボ日めくりカレンダー復活！ いつでもどこでも、お金もかからないセルフケア☆ツボ押し☆ さくら治療院の患者さんから、あまり歩かないから足がむくんで辛い、眠れない、食欲が止ま…

きた！眠気。。。強烈な眠気は１分で撃退 自宅勤務も増え、会議中の眠気の心配は不要？ いえいえ、気合い入れないと眠気のスイッチが入るらしい。。。 眠気覚ましにおすすめツボはこれ！ 郄門（げきもん） いかにも効きそう！！！！…

あ〜〜今日はなんだかのぼせる！ さくら治療院にお越しのお客様に多いお悩みのひとつ 上が熱くて、足が寒いのよね←よく寄せられます！ 地下鉄で汗かいちゃって、首にハンカチ巻きたいわ〜とか 不快なのぼせと言えば。。。 百会（ひ…

春先の辛い症状といえば花粉症 毎年この時期は憂うつですよね。 花粉カレンダーを見ながら、スギの次はヒノキか。。。 鼻がグシュグシュ。 それに発作的にせきや、くしゃみをすれば周りの目は刺さるように冷ややか。。。辛い。 症状…

こんな日が続けば胃も痛くなるわ〜でも食欲は別？ 辛い胃痛に３０秒！ おすすめのツボはこれ！ 中脘（ちゅうかん） ツボに刺激を入れて、内臓の不調を和らげる なんと不思議だし、面白い！ツボ療法 新型コロナでストレスも溜まり …