スポーツには香りが必須の時代になった？ 突然ですが^_^ 皆さんは日頃からスポーツをしていますか？ 全くやっていない・・・ 週末にボチボチ^_^ 子供達は頑張っている！ いえいえ健康のためや、趣味として、あるいは競技者、…

打ち身や捻挫の痛みを軽減させるアロマとケア方法をご紹介 スポーツアロマトレーナーの神崎です。 ようやく各地でスポーツイベントがはじまってきましたね！ なんだかワクワクします(*^^*) さて、今日のテーマはコレ！ 「打ち…

Jr.日本新 王者の走り圧巻の記録でインハイ代替大会「三冠」に輝く！ ９月に行われた京都向日町競輪場でのインターハイ（代替大会）自転車競技大会で、サポートする九州学院が樹立したチームスプリントJr.日本新記録のタイムが正…

鍼灸の効果 鍼を刺すとなぜ効くの？ 今日も一日がはじまりました🌸 本日は鍼灸のお話を書きました。 鍼灸の効果・鍼を刺すとなぜ効くの？ 最初に、皆さまは鍼灸院に行かれたことはありますか？ 私自身、鍼灸の免許を取るまで。。。…

集中力アップに繋がるアロマをご紹介！スポーツ中の怪我も防げる？ スポーツのパフォーマンスを向上させるには、フィジカル面のトレーニングのほか集中力を上げることも大切です。そこで今回は、集中力をアップさせる効果が望めるアロマ…

辛い筋肉痛におすすめのアロマはコレ！ 自宅でのケア方法もご紹介いよいよ３選目！ 激しいスポーツをすると、後で筋肉痛がやってくることがあります。 筋肉痛は気分を不快にしますが、本人が痛みを気にすることによってスポーツにお…