スポーツと「五感」 コーチング・クリニックに記事が載りました 世界陸上やバレー、柔道と連日アスリート達の戦いが 続いていますが、このタイミングにちょっと嬉しい 10年も前に同じくコーチング・クリニックに 寄稿した時は、ま…

アメリカのRapaport医師の研究 私達のスポーツアロママッサージは スウェディッシュマッサージを基本に スポーツの怪我が起こりやすい部位や疲労しやすい筋肉に対して アプローチをする技術を合わせ、スポーツアロママッサー…

スタジオTBS ProNeに来ています ラジオ大阪の金曜昼ワイド 番組内のグッド・ウェルネス・タイムでは、健康な暮らしにまつわるヒントとなる情報として、ラジオで聞きながら一緒にできるエクササイズを番組でご紹介します！ お…

神崎貴子のスポーツアロママッサージ動画シリーズです。 今回は「膝のマッサージ」をお届けします。 ランナー膝（ランナーニー）など、膝や膝周囲に痛みを持つ方に効果的なマッサージです。 膝のスポーツアロママッサージ

神崎貴子のスポーツアロママッサージ動画シリーズです。 今回は「腸脛靭帯のマッサージ」をお届けします。 ランナー膝の予防に役立つマッサージテクニックです。 腸脛靭帯のスポーツアロママッサージ

神崎貴子のスポーツアロママッサージ動画シリーズです。 今回は「大腿部前面のマッサージ」をお届けします。 自転車競技、陸上の短距離走、スタートダッシュを伴う競技によく使う大腿部前面（大腿四頭筋）へのマッサージテクニックです…