辛い筋肉痛におすすめのアロマはコレ！ 夏の盛りが過ぎ、少しずつ肌寒さを感じたり 日没も早くなり、秋のムードが出てきました。 秋晴れも続き、スポーツの秋にちなんで、辛い筋肉痛や首肩凝りにおすすめのアロマはコレ！自宅でのケア…

スポーツのリカバリーに精油を使う どこへ行ってもよく聞かれます！ 精油はどのメーカーが良いですか？ プレミナセラピストスクールはどのブランドを使っていますか？とか。。。 皆さんは何を基準に選んでいますか？ １００％天然。…

男性的なラベンダー 久しぶりに筋肉痛。。。 何ヶ月ぶりだろう、ロードバイクに空気を入れ あ〜入れっちゃったら遠くに行きたくなるよね〜〜 ということで帰りの足を残して？？行けるとこまで！！！ その結果です！ 太ももの筋肉痛…

目利きですね！ 久しぶりに手に入れた素晴らしい商品 やっぱりドイツか。。。 世界中にまだまだ良い物ありますね！ 薬用バームとも言いましょうか アルニカ、バーベナ、ラベンダー、サルビア、シトロネラ、ローズマリーなどなど 効…

すべての妊産婦さんが健やかに！ とても親しく、尊敬する！ アネルズあづささんから 素晴らしい書籍が届きました！ 14年間のあづささんの実践、臨床が ぎっしり詰まった読みごたえある書籍です。 マタニティケアの第一人者！ こ…

記憶をつなぐアロマ！ 私のスクールでも使用するフィトサンアロームの精油 認知症で話題となったアロマは 今でも大人気！ ４種類の精油が欠品してから半年 ようやく落ち着いてきました 脳に作用する香りはもちろん１００％天然！ …