暑い!寝付けない夜にアロマの活用&アンチエイジング!

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記憶をつなぐアロマ!

私のスクールでも使用するフィトサンアロームの精油
認知症で話題となったアロマは
今でも大人気!
4種類の精油が欠品してから半年
ようやく落ち着いてきました
脳に作用する香りはもちろん100%天然!
安全、安心でなくてはなりませんよね
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万能なラベンダー!
かつては認知症になると、最初に記憶を司る海馬が
ダメージを受ける考えられてきたが
最近の研究ではにおいを感じる嗅神経が先にダメージを受け
それらが脳の部分に影響することが判ってきたそうです

オレンジの香りはリラックス効果が高い!
鳥取大学医学部浦上先生は認知症予防の研究と臨床のエキスパート
日本認知症学会で10人にアロマを一ヶ月嗅いでもらったところ
認知症の治療薬とほぼ同等の効果が確認されたことが発表され
みんなの家庭医学の番組で話題になりました

認知症の予防として40代からはじめる!
私の注目は、脳の若返りを期待して、早くからアロマを日常的に焚くことで
予防する!

精油の配合比率
昼:ローズマリーカンファー 2滴 レモン1滴
夜:真性ラベンダー2滴 オレンジ1滴

香りがあるお部屋は毎日が幸せです!

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