2020

私もスポーツアロマトレーナーになる!!

スポーツには香りが必須の時代になった? 突然ですが^_^ 皆さんは日頃からスポーツをしていますか? 全くやっていない・・・ 週末にボチボチ^_^ 子供達は頑張っている! いえいえ健康のためや、趣味として、あるいは競技者、…

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打ち身や捻挫の痛みを軽減させる精油(アロマ)とケア方法をご紹介 2選

打ち身や捻挫の痛みを軽減させるアロマとケア方法をご紹介 スポーツアロマトレーナーの神崎です。 ようやく各地でスポーツイベントがはじまってきましたね! なんだかワクワクします(*^^*) さて、今日のテーマはコレ! 「打ち…

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逆境にも負けずに#僕らは強くなれるはず・・・取材の巻

逆境にも負けずに#僕らは強くなれるはず・・・取材の巻

Jr.日本新 王者の走り圧巻の記録でインハイ代替大会「三冠」に輝く! 9月に行われた京都向日町競輪場でのインターハイ(代替大会)自転車競技大会で、サポートする九州学院が樹立したチームスプリントJr.日本新記録のタイムが正…

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鍼灸の効果 鍼を刺すとなぜ効くの?

鍼灸の効果 鍼を刺すとなぜ効くの?

鍼灸の効果 鍼を刺すとなぜ効くの? 今日も一日がはじまりました🌸 本日は鍼灸のお話を書きました。 鍼灸の効果・鍼を刺すとなぜ効くの? 最初に、皆さまは鍼灸院に行かれたことはありますか? 私自身、鍼灸の免許を取るまで。。。…

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集中力アップに繋がるアロマをご紹介!(初級編)

集中力アップに繋がるアロマをご紹介!(初級編)

集中力アップに繋がるアロマをご紹介!スポーツ中の怪我も防げる? スポーツのパフォーマンスを向上させるには、フィジカル面のトレーニングのほか集中力を上げることも大切です。そこで今回は、集中力をアップさせる効果が望めるアロマ…

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辛い筋肉痛におすすめのアロマはコレ!いよいよ3選目!

辛い筋肉痛におすすめのアロマはコレ!いよいよ3選目!

辛い筋肉痛におすすめのアロマはコレ! 自宅でのケア方法もご紹介いよいよ3選目! 激しいスポーツをすると、後で筋肉痛がやってくることがあります。 筋肉痛は気分を不快にしますが、本人が痛みを気にすることによってスポーツにお…

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