集中力アップに繋がるアロマをご紹介！スポーツ中の怪我も防げる？ スポーツのパフォーマンスを向上させるには、フィジカル面のトレーニングのほか集中力を上げることも大切です。そこで今回は、集中力をアップさせる効果が望めるアロマ…

辛い筋肉痛におすすめのアロマはコレ！ 自宅でのケア方法もご紹介いよいよ３選目！ 激しいスポーツをすると、後で筋肉痛がやってくることがあります。 筋肉痛は気分を不快にしますが、本人が痛みを気にすることによってスポーツにお…

自宅でできる！アロマを使った筋肉痛ケア方法3選 筋肉痛はアロマを使って自分でケアすることができます^_^ ここでは自宅で行えるケア方法として、 ・温湿布 ・セルフマッサージ ・アロマ入浴  の3つのやり方を、３日間に渡っ…

辛い筋肉痛におすすめのアロマはコレ！ 夏の盛りが過ぎ、少しずつ肌寒さを感じたり 日没も早くなり、秋のムードが出てきました。 秋晴れも続き、スポーツの秋にちなんで、辛い筋肉痛や首肩凝りにおすすめのアロマはコレ！自宅でのケア…

2020 JCSPA ジュニアサイクルスポーツ大会全国大会のご報告 九州学院自転車競技部過去最高、過去最強のチームとなり、熊本に優勝カップを持ち帰りました！ 応援してくださった関係者の皆様、（株）ヴェレダ・ジャパン様…

秋のスポーツアロマトレーナー資格の申込みがはじまりました！ 春、夏にスタートしたスポーツアロマトレーナー資格講習会は 卒業に向けて順調に進んでいます！ すでに修了証を授与され、ご友人や、スポーツをしている方をモデルにカル…