調子が悪くても病院に行けない？今はムム難しい。。。 特に東京は緊張が続きますよね からだの疲れとメンタルも重なり辛い！ おすすめのツボは大渓（たいけい） 適度なストレスはパフォーマンスを高めますが 不安や、恐怖、不快なこ…

あ〜お腹痛い。知らないうちにストレスも溜まりますよね そんな日のおすすめのツボは。。。 足三里 ツボの中でもメジャーな類のひとつ 昔から病気発生の予防にも備えたとっておきのツボ お試しあれ！

便秘改善のツボはコレ！ 大巨（だいこ） 新型コロナで不安な毎日。ストレス。そして行動範囲も狭くなり運動不足。 排便をコントロールする自律神経も乱れがち。 東洋医学では便秘のタイプがいくつかあり、こんな方におすすめ 同じ姿…

疲れ目・かすみ目にはこれ！ 絲竹空（しちくくう） 職場や家でよくスマホやPCを使う方は→１時間に５分程休憩。。。ムムムム難しいよね〜 ライフスタイルが深く関係しているから中々できない。 さくら治療院の患者さんにも多くいら…

辛い肩こりにはこれ！ 肩井（けんせい） 最強の肩こりのツボとして有名な肩井 日本人は肩こりが多く、西洋人にはあまり肩こりがいない。本当だろうか？ アテネ五輪でギリシャに行った時に、ホームステイでお世話になった家族はみんな…

春に多い自律神経の乱れと魔女の一撃！あらら。。。 さくら治療院の急患で多いのが。。。ギックリ腰！ 毎年、3月、4月はギックリ腰に注意してください〜 特に同じ姿勢や、くしゃみ！腹圧にご注意くださいね、とアドバイスはいたしま…