男性的なラベンダー 久しぶりに筋肉痛。。。 何ヶ月ぶりだろう、ロードバイクに空気を入れ あ〜入れっちゃったら遠くに行きたくなるよね〜〜 ということで帰りの足を残して？？行けるとこまで！！！ その結果です！ 太ももの筋肉痛…

「ラフィHPより抜粋」 素敵！宝塚出身のスポーツアロマトレーナー プレミナ東京校の出身で、現在宝塚で開業された大塚さん 『NHKあさイチ』で紹介されました！ はじめてスクールにお越しになった第一印象 スラリとした立ち姿…

世界トライアスロンシリーズ横浜2015報告 世界大会とあって外国人選手の利用は多く 初日は英語力↑↑↑メンバーでがっちりサポート メダリストの筋肉ってどんなの？ 柔らかいんだから～～～てね！ エリート選手が続々とリカバリ…

赤帽のジョーさんと横浜へ向かうよ！ 暑い！重い！デカイ！完了～ 随分前は自分でレンタカーの長いバンを借りで 運転していったのですが、もう歳だし。。。 腰痛めるし（笑） 運転下手だし。。。家族から猛反対！ ということでジョ…

上原式指圧とは 今回は「手技を高める」ことに焦点をあてた スペシャルな１day! 卒業生に向けたスキルアップにと 「スポーツアロマ祭」と題して企画するイベントも 恒例となり４回目を迎えます 筋肉を確実にとらえるテクニック…

女性にとってのスポーツの価値と力 国際オリンピック委員でもある マリソル・カサド国際トライアスロン連合会長の講演が 共立女子大学で開催されます 女性とスポーツフォーラムNo.1 パネリストに 室伏由佳さん、土田和歌子さん…

世界トライアスロンシリーズ横浜大会 プレミナスタッフがこんなの作ってくれました 選手に配られるチケットで 公園内の飲食や出展ブースで使える スポーツアロママッサージももちろん使用できます！ レース前日にちょっと体をほぐし…

世界トライスロンシリーズ始まる 2015年世界トライスロンシリーズ横浜大会 プレミナセラピストスクールも準備に入っています ５月１６日は横浜が熱い！

日経ヘルス６月号発売 「たるまない秘訣とすっぴん美肌習慣」がテーマで 私と姉は５０代代表で。。。 日々の習慣をしゃべってきました〜 巻頭ページからは はぁ〜〜 ため息。。。 ３０代女優野沢和香さん眞鍋かおりさん …

実物大写真で確実に押せる！ツボブックでました 宝島社から50,000部 手元に届きました！ 前に出した本は10,000部 あっという間に売り切れてしまいました 今回もページを開くとデカイ！ 原寸大で撮影 ツボの位置がわか…