運動を継続するには楽しいが一番

ここで初めてダンスをみたときは驚きましたーーー
８００名が７時間ぶっ通しで踊るんです
それも楽しそうに！
気合で始める運動もいいのですが・・・
せっかくなので続けたいですよね

皆さん気持ち良い汗かいて、私も踊りたくなった

７時間のダンスの間に立ち寄ってスポーツアロママッサージを受け
は〜〜い！いってらっしゃい〜〜
引き締まった足は揉みごたえあり・・・

ダンスエアロは瞬発性の動きも入り疲労もなかなか

さあ、いよいよ７月１８日等々力アリーナで最大のフィットネスがはじまる！