たかが風邪、されど風邪、今は怖すぎる！
おすすめのツボはこれ！

大椎（だいつい）

このツボは外からカラダを守り、ぽかぽかとカラダを温めてくれる万能なツボ！
ゾクゾクしそうな時は、ドライヤーで温めるのも良し！

首を前に曲げると、首と背中の付け根に出っ張る骨、そのすぐ下。
中指で押したり、くるくると揉んだり
ゾクッゾクッと！きたら、ぜひお試しあれ！