背中や肩周囲の柔軟性を高めることで、背中・肩の動きをよくするスポーツアロママッサージを動画で紹介します。 野球、水泳、テニスなど、肩を回す動きをする運動に役立つマッサージです。 肩コリのひどい方や猫背になりがちな方にもオ…

洗い流さない髪のヘアトリートメント！ 10,000,000本 東横線、電車の中のモニターテレビでも良く見かけます 大ヒットも大ヒット！ そのラサーナさんのパンフレットが出来上がりました！ むくみをスッキリ！解消して夏バテ…

茨城でスポーツアロマをお探しですか？ ここ茨城で地域に密着したスポーツアロマトレーナー活動をしている 加藤陽子トレーナー！ 後列で右手上げてます（笑） チームプレミナ茨城と呼びたいくらいに素敵な活動です！ 茨城県土浦市の…

世界トライスロンシリーズ横大会 真夏のような暑さ、まさにトライスロンにピッタリの大会でした！ 木陰から海を眺めると、ここは外国のようでした。 選手の皆さんから昨年のスポーツアロママッサージが 良かったからと！大会前日から…

富士ヴェロフェスタでのスポーツアロマ活動！ 5月に行われた、プレミナセラピストスクールの 富士ヴェロフェスタのスポーツアロマトレーナー活動の報告です！ お天気に恵まれ、サーキットから眺める富士山は 本当に壮大でした！ 選…

子供たちをサポートする！心強い鍋嶋トレーナー 怪我で泣いている子供たちを見て、スポーツアロマトレーナーを目指した 子育てママを応援する鍋嶋トレーナーのサロン Light☆Bridge バイタリティー溢れる素敵な笑顔に癒さ…

スポーツが好き！セルフケアを覚えませんか？ 1年があっという間ですね！ 昨年も福岡でスポーツアロマ1日講習会を開催 ご参加くださった方は、マラソンの怪我予防や お子さんがスポーツをされていて お家でやってあげたい！。。。…

にいまる・にいまる東京オリンピックプロジェクト！ プレミナセラピストスクール×シダックスカルチャーワークス 第３回スポーツアロマ祭が行われました！ ソチ五輪のマルチサポートハウスで選手をサポート！ 深谷先生の講義では…

マーケットで1年中みられるグレープフルーツ そもそも季節は今ですよ～ 春先から初夏にかけて一番美味しい スポーツアロマではよくよく使う精油 香りを嗅ぐと交感神経を高め、戦いモードがＯＮ！ マッサージオイルで使えば、リンパ…

庭で育てていたバラが咲く！ 今年は蕾も多く、強く美しい花が咲きました！ バラの香りがすると、思わず鼻から大きく息を吸い 目を閉じる。。。 香りは、脳の「考える」部分を通さず、「感じる」部分 大脳辺縁系に伝わり。香りの快・…

土曜日はスポーツアロマ祭！！ 恒例になりました！ プレミナのスポーツアロマ祭 午前の部は ソチオリンピックで日本代表の食事をサポートした 深谷氏のスポーツ栄養とサプリメントの正しい採り方 そしてなんと！ソチ五輪で選手が食…

世界大会の雰囲気！ パラエリート選手！ ゴール後にリカバリーにやってきました！ 世界大会横浜トライスロンが１７日、１８日に行われ、３３万人の動員 この雰囲気好きだな。。。 もうワクワク！ スタートを待つエリート達 観衆の…