九州産の原料を探しに１２００ｋｍ 朝５時に家を出て、色々乗り継ぎ昼頃到着 玄界灘と響灘が交わる美しい海が広がる福岡芦屋町までやってきました。 長年愛用されてきたスポーツアロマオイル「スムーズ」が秋にリニューアルいたします…

今日は新コースのAT・医療コースの日 久しぶりに代官山の駅からスクールのあるスタジオまで歩いてきました。 この数ヶ月は室内にいることがほとんどで季節感があまり感じられませんでしたが、 周辺では花々が咲き、あっという間にも…

今のうちに動きづくりチャレンジしてます！ ＃StayHomeですね。 ご近所の駒沢公園は、いよいよジョギングさえ制限がかかってきました(ToT) 神崎家では縄跳びとおうちエクササイズに励んでいます。 この縄跳びが結構ハム…

こんなときこそ！何でもやってみよう(*^^*) ツボ日めくりカレンダー復活！ いつでもどこでも、お金もかからないセルフケア☆ツボ押し☆ さくら治療院の患者さんから、あまり歩かないから足がむくんで辛い、眠れない、食欲が止ま…

きた！眠気。。。強烈な眠気は１分で撃退 自宅勤務も増え、会議中の眠気の心配は不要？ いえいえ、気合い入れないと眠気のスイッチが入るらしい。。。 眠気覚ましにおすすめツボはこれ！ 郄門（げきもん） いかにも効きそう！！！！…

あ〜〜今日はなんだかのぼせる！ さくら治療院にお越しのお客様に多いお悩みのひとつ 上が熱くて、足が寒いのよね←よく寄せられます！ 地下鉄で汗かいちゃって、首にハンカチ巻きたいわ〜とか 不快なのぼせと言えば。。。 百会（ひ…

春先の辛い症状といえば花粉症 毎年この時期は憂うつですよね。 花粉カレンダーを見ながら、スギの次はヒノキか。。。 鼻がグシュグシュ。 それに発作的にせきや、くしゃみをすれば周りの目は刺さるように冷ややか。。。辛い。 症状…

こんな日が続けば胃も痛くなるわ〜でも食欲は別？ 辛い胃痛に３０秒！ おすすめのツボはこれ！ 中脘（ちゅうかん） ツボに刺激を入れて、内臓の不調を和らげる なんと不思議だし、面白い！ツボ療法 新型コロナでストレスも溜まり …

たかが風邪、されど風邪、今は怖すぎる！ おすすめのツボはこれ！ 大椎（だいつい） このツボは外からカラダを守り、ぽかぽかとカラダを温めてくれる万能なツボ！ ゾクゾクしそうな時は、ドライヤーで温めるのも良し！ 首を前に曲げ…

調子が悪くても病院に行けない？今はムム難しい。。。 特に東京は緊張が続きますよね からだの疲れとメンタルも重なり辛い！ おすすめのツボは大渓（たいけい） 適度なストレスはパフォーマンスを高めますが 不安や、恐怖、不快なこ…