自宅でできる！アロマを使った筋肉痛ケア方法3選 筋肉痛はアロマを使って自分でケアすることができます^_^ ここでは自宅で行えるケア方法として、 ・温湿布 ・セルフマッサージ ・アロマ入浴  の3つのやり方を、３日間に渡っ…

辛い筋肉痛におすすめのアロマはコレ！ 夏の盛りが過ぎ、少しずつ肌寒さを感じたり 日没も早くなり、秋のムードが出てきました。 秋晴れも続き、スポーツの秋にちなんで、辛い筋肉痛や首肩凝りにおすすめのアロマはコレ！自宅でのケア…

2020 JCSPA ジュニアサイクルスポーツ大会全国大会のご報告 九州学院自転車競技部過去最高、過去最強のチームとなり、熊本に優勝カップを持ち帰りました！ 応援してくださった関係者の皆様、（株）ヴェレダ・ジャパン様…

秋のスポーツアロマトレーナー資格の申込みがはじまりました！ 春、夏にスタートしたスポーツアロマトレーナー資格講習会は 卒業に向けて順調に進んでいます！ すでに修了証を授与され、ご友人や、スポーツをしている方をモデルにカル…

５年目にしてようやく決まりました！ ごあいさつ このたび熊本市中央区本山に「働く女性のための保健室」さくら治療院くまもとがオープンいたします。５年程前から菊池に住む義父母の元へ帰郷し、また熊本地震復興への取組みとして子供…

２０２０年の「海の日」「スポーツの日」「山の日」に思うこと コロナがなければこの７月２４日はまさに！今日！「東京２０２０オリンピック」の開会式でした。東京の街には選手と思われるIDカードを首に下げたアスリートが間近にいた…

８月 プレミナスポーツアロマスクール くまもと校が開校します プレミナは、スポーツ活動に励むJrアスリートを応援します！子供達に寄り添い、励ましながら、可能性を引き出し、共に喜び会える時間を共有しませんか。 お申し込み・…

九州産の原料を探しに１２００ｋｍ 朝５時に家を出て、色々乗り継ぎ昼頃到着 玄界灘と響灘が交わる美しい海が広がる福岡芦屋町までやってきました。 長年愛用されてきたスポーツアロマオイル「スムーズ」が秋にリニューアルいたします…

今日は新コースのAT・医療コースの日 久しぶりに代官山の駅からスクールのあるスタジオまで歩いてきました。 この数ヶ月は室内にいることがほとんどで季節感があまり感じられませんでしたが、 周辺では花々が咲き、あっという間にも…

今のうちに動きづくりチャレンジしてます！ ＃StayHomeですね。 ご近所の駒沢公園は、いよいよジョギングさえ制限がかかってきました(ToT) 神崎家では縄跳びとおうちエクササイズに励んでいます。 この縄跳びが結構ハム…

こんなときこそ！何でもやってみよう(*^^*) ツボ日めくりカレンダー復活！ いつでもどこでも、お金もかからないセルフケア☆ツボ押し☆ さくら治療院の患者さんから、あまり歩かないから足がむくんで辛い、眠れない、食欲が止ま…

きた！眠気。。。強烈な眠気は１分で撃退 自宅勤務も増え、会議中の眠気の心配は不要？ いえいえ、気合い入れないと眠気のスイッチが入るらしい。。。 眠気覚ましにおすすめツボはこれ！ 郄門（げきもん） いかにも効きそう！！！！…